هيئة التحرير
القهوة مشروب يستهلكه الجميع في كل أنحاء العالم. إلا أن استهلاكه يثير في كثير من الأحيان نفس التساؤل : هل هو مفيد أو ضار بالصحة؟ تحتوي القهوة بالإضافة للكافيين على أملاح معدنية ومواد مضادة للأكسدة.…
هيئة التحرير
ألم المفاصل هو سبب متكرر للتشاور. ما تحتاج إلى معرفته هو أنه أحد الأعراض وليس مرضا وأنه يمكن أن يكون ثانويًا لأسباب متعددة وبالتالي أهمية أخذ أي ألم مفصلي بجدية . يمكن رؤية ألم المفاصل…
هيئة التحرير
عليك أن تعرف كيف تستمع إلى جسدك ، جملة لا تتوقف عن تكرارها لنفسك دون أن تفهم معنى ذلك. إن الاستماع إلى جسمك هو أن تكون مراقبًا يقظًا وفطنا لأدنى تغيير يمكن أن يؤثر على…
هيئة التحرير
وجدت دراسة علمية – نشرت في المجلة الأوروبية للقلب – أن الأشخاص الذين ينامون أكثر من متوسط الساعات الموصى بها هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والوفيات. حلل هذا البحث بيانات من 116،632 شخصًا…
هيئة التحرير
أصدرت مديرية الأدويه والصيدلة بوزارة الصحة المغربية بتاريخ 25 شتنبر 2019 بلاغا صحفيا تعلن من خلاله قرارها سحب جميع الأدويه المسجلة بالمغرب والمحتوية على مادة الرانيتيدين إلى حين التأكد من سلامتها وخلوها من أي خطر…
هيئة التحرير
خلال فصل الصيف ولأجل الاستمتاع بالعطلات والنزهات والمناسبات الاجتماعية ، يجب مراعاة بعض القواعد لأجل اتباع نظام غذائي صحي : 1/ قوموا بإضافة الخظار للشواء : إذا كان الشواء ممتعًا ويقدم أطباقًا جيدة، فإن خلط…
هيئة التحرير
الرحل الطبي (أو التسوق مع الطبيب باللغة الإنجليزية) هو سلوك بعض المرضى الذين يضاعفون زياراتهم إلى أطباء مختلفين للحصول على آراء مختلفة حول نفس المشكلة الصحية. من الناحية الطبية ، يُفترض أن أي مريض بدوي…
هيئة التحرير
Si l’Organisation mondiale de la santé recommande 400 grammes de fruits et légumes par jour par individu, la production actuelle dans le monde ne permet pas d’assurer cette quantité à tout le monde. Seulement 55…
