اللويزة

اللويزة هو نبات عطري وطبي يصنف إلى ثلاثة أجناس كل واحد منها يحتوي على عدة أنواع.

تنمو اللويزة بسهولة في كل مكان حتى في الأواني الصغيرة، وتستخدم في المطبخ لنكهتها الحلوة وفي طب الأعشاب لفوائدها المتعددة فهي :
مضادة للتشنج،
منظمة للهضم،
تساعد على الهدوء والاسترخاء خلال الأرق،
تخفف من ارتفاع ضغط الدم.

رغم فوائدها الكثيرة والمعترف بها على نطاق واسع إلا أن الأبحاث الخاصة بنبتة اللويزة تبقى قليلة.

هيئة التحرير

قراءة السابق

Les financiers aux amandes

قراءة التالي

النعناع