آخر تحديث: 30 août 2019

Rien de meilleur qu’une peau saine, fraîche et bien hydratée ! Difficile de l’avoir tout le temps vu le stress et les contraintes de vie.
La peau barrière de protection de tout l’organisme, est constituée de 3 couches : épiderme, derme et hypoderme .chaque couche est formée de multiples cellules différentes et de glandes ayant chacune ses particularités et ses fonctions, le tout disposé en couches superposées.
La peau est faite de plus de 70% d’eau, d’où l’intérêt de bien l’hydrater afin de la conserver et la régénérer.
Cette hydratation est facile à obtenir, hormis l’alimentation qui doit être saine et équilibrée, riche en fruits et légumes avec de l’eau en quantité suffisante (1,5 à 2 litres /jour) ; la peau à ses propres besoins ! crèmes masques ou lotions, des milliers de produits de beauté existent. Différents selon les prix et l’efficacité, l’application régulière donne de bon résultat.
Puisque nous optons pour tout ce qui est naturel et bio, nous vous proposons quelques recettes faciles et efficaces pour une peau sainement belle !
Recette numéro 1 :
Mélanger une banane bien mûre avec une cuillerée de miel et deux cuillerées de yaourt sans sucre, appliquer généreusement sur le visage, laisser agir 20 min puis rincer à l’eau tiède.
Recette numéro 2 :
Mélanger un avocat avec de la crème fraiche et quelques gouttes de citron, appliquer sur la peau, laisser 20 min et enlever avec une serviette imbibée d’eau de rose.
En plus de l’effet hydratant cette recette a un effet clarifiant de la peau.
Recette numéro 3 :
Mélanger un jaune d’œuf avec 2 cuillerées d’huile d’argan, appliquer en évitant le contour des yeux, laisser une trentaine de minutes puis enlever avec de l’eau tiède.
On peut multiplier les doses pour suffire tout le corps.
Ces masques doivent être appliqués sur une peau nettoyée et gommée au préalable !
Prenez soin de votre peau … prenez soin de votre corps !