آخر تحديث: 8 novembre 2019

La vieillesse est une phase délicate dans la vie de toute personne. Malheureusement le regard de la société oblige les sujets âgés à vivre une vie stéréotypée marquée par le refus d’admettre que les personnes âges puissent avoir une vie sexuelle animée.
Dans cet article, nous allons parler de 10 fausses idées qui concernent la sexualité et la vieillesse:

1- Il est difficile d’avoir une bonne érection quand on est vieux.
Contrairement aux messages véhiculés par les médias, la majorité des sujets âgés peux avoir et maintenir une érection normale.
Dans le cas contraire, on peut utiliser tout simplement un comprimé contenant un vasodilatateur qui facilitera l’érection.

2- Il est difficile d’avoir un orgasme quand on est vieux.
Plus on avance dans l’âge mieux on connaît son corps et mieux on vit son intimité.
Par exemple, une femme mature vit mieux sa vie sexuelle après l’âge de 50 ans. S’elle a des problèmes de sécheresse vaginale en rapport avec la ménopause, elle peut tout simplement utiliser un lubrifiant. Cela ne baisse pas la qualité de son orgasme ou de sa jouissance.

3- Le sexe ce n’est pas important pour la santé des vieux.
La sexualité est importante pour la santé mentale et physique du couple. Quand on vit une sexualité normale, tout va bien dans le couple, on se sent encore jeune et on se sent mieux dans sa peau.
Quand il n’y a pas de sexualité, on s’en rend compte très rapidement car le sexe on le remarque une fois qu’il n’est plus là.

4- La sexualité ne dépend pas de notre personnalité.
Le vieux couple a besoin de partenaires avec des personnalités équilibrées et pleines de qualités. Les personnes narcissiques, perfectionnistes, anxieuses peuvent se désintéresser de la sexualité en observant les changements que connaîtront leurs corps et leurs performances.

5- La sexualité s’arrête avec l’âge.
Elle ne s’arrête pas avec l’âge tant qu’on est en bonne santé et qu’on vit dans un couple amoureux. La sexualité s’arrête avec les problèmes conjugaux, les problèmes chroniques de la santé, le décès d’un partenaire ou la séparation.

6- La fréquence des rapports sexuels chute avec l’âge.
Selon certaines études, les rapports sexuels des couples seniors baissent légèrement mais ne chutent pas. Ils peuvent passer de 8 à 5 rapports sexuels par mois en moyenne.

7- Quand on est vieux, on est moins désirable qu’avant.
Dans un couple qui fonctionne normalement, si on entretient son corps on restera désirable toute la vie. Il faut aimer son corps, apprécier son intimité et en prendre soin.

8- la sexualité est remplacée par la tendresse quand l’âge est avancé.
Certes, la tendresse est un des piliers du couple, mais il est complémentaire avec la sexualité. Les deux renforcent les liens dans les couples à tous les âges.

9- Les vieux ne pensent plus au sexe.
Les personnes âgées ont comme les autres un désir sexuel, des émotions et des fantasmes. Cela ne s’arrête qu’avec la mort.

10- Les femmes ont moins de désir et de plaisir sexuels après la ménopause.
La ménopause est la fin des cycles menstruels, de l’ovulation et de la fertilité pour la femme. Mais pour le désir et le plaisir, ils n’ont aucune relation avec la ménopause et persistent toute la vie.

En conclusion, même si on avance en âge, on peut avoir une sexualité épanouie si ces conditions sont réunies :
* Si on accepte les changements de notre corps et du fonctionnement sexuel chez soi-même et chez l’autre partenaire ;
* Si on fait assez d’efforts pour rester et se sentir désirable ;
* Et si on cherche plus la qualité que la quantité, car on doit chercher le plaisir mutuel et pas la performance tel que l’on connaît classiquement.

Finalement, si on a passé une longue vie très animée sur le plan sexuel, notre vieillesse sera l’image de notre jeunesse, c’est-à-dire aussi animée qu’avant. Oubliez alors les préjugés et profitez pleinement de votre vie et de votre corps.