التصنيف: وقاية

وقاية
فوائد الصوم

فوائد الصوم

ينتظر المسلمون كل سنة شهر رمضان بفارغ الصبر لما يحمله من نفحات تغذي الروح و تروي ظمأ القلب. ما يجب معرفته انه بالاضافة الى الفوائد الروحية و النفسية فللصيام فوائد صحية شتى. أولها خفض ضغط…

وقاية
كيف ‏تستعمل الكمامة

كيف ‏تستعمل الكمامة

توصي منظمة الصحة العالمية وجميع الحكومات والهيئات الصحية الوطنية جموع المواطنين بارتداء الكمامات خلال تفشي جائحة كوفيد-19 لمالها من دور فعال في حماية الأشخاص والمجموعات، إلا أن ارتداء الكمامات يخضع لمجموعة من المعايير والقواعد التي…

وقاية
نصائح هامة للوقاية من كوفيد-19

نصائح هامة للوقاية من كوفيد-19

فيروس كورونا المستجد هو سلالة جديدة من فيروس كورونا، ظهر أول مرة في الصين أواخر سنة 2019 ويتسبب في مرض كوفيد-19. ينتقل الفيروس عند الاتصال الوثيق بشخص مصاب به. فترة حضانة الجسم لفيروس كورونا تمتد…

وقاية
فوائد غسل اليدين

فوائد غسل اليدين

يعد الغسل المتكرر لليدين من أفضل الطرق لتجنب الأمراض والأوبئة التي يتنتقل بشكل مباشر عبر المصافحة أو بشكل غير مباشر من خلال ملامسة الأشياء الملوثة كحمل النقود، أو التكلُّم بالهاتف. إنها وسيلة فعالة للحد من…

وقاية
التطعيم ضد الانفلونزا

التطعيم ضد الانفلونزا

الأنفلونزا (النَّزلة الوافدة) هو مرض فيروسي شائع ومعدٍ تسببه فيروسات الأنفلونزا، ويعد التطعيم ضد هذا المرض الطريقة الأكثر فعالية للحماية منه ووقف انتشاره داخل المجتمع. يستلزم التطعيم توفير لقاح فعال ضد هذا المرض كل عام للمساعدة…

وقاية
كيف تحمي قلبك خلال فصل الصيف؟

كيف تحمي قلبك خلال فصل الصيف؟

عندما تكون بالخارج خلال فصل الصيف، فأنت حتما تفكر في حماية نفسك من ضربة الشمس. في هده الحالة، فكر في حماية قلبك أيضًا. يمكن أن تشكل الحرارة المرتفعة خطراً على قلوب بعض الأشخاص، مثل كبار…

وقاية
10 conseils pour bien profiter de votre journée en piscine

10 conseils pour bien profiter de votre journée en piscine

Durant l’été, les piscines restent les meilleurs et les plus sûrs endroits pour se rafraichir. Si vous comptez aller en piscine, voilà 10 conseils à suivre pour que votre journée soit agréable et sans danger:1/…

وقاية
La vaccination

La vaccination

La majorité des gens savent que la vaccination est un acte bénéfique pour la santé et qu’il est obligatoire surtout pour les enfants. Mais rares sont les personnes qui connaissent ce qu’est la vaccination, le…